Știi ce ai în farfurie
Friptură/file mic de antrec de vită
Calorii și informații nutriționale
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57 mg 2%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 112%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasiu 389 mg 8%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 23,5 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porție | 113 g | 141 | 26 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porții | 226 g | 283 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porție | 56,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 339 g | 424 | 78 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 452 g | 565 | 104 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 46 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 9,3 g |
Alimente similare
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la cuptor178 kcal / 100 g
- Carne de vită roastbeef petitefără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud135 kcal / 100 g
- Friptură mică sau mușchiuleț din antricotfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud170 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, crud248 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, crud161 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Coastă de vită capăt miccoaste 10-12, doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, select, crud134 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură/file mic de antrec de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură/file mic de antrec de vită?
100 g de Friptură/file mic de antrec de vită are 125 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură/file mic de antrec de vită?
1 porție (113 g) de Friptură/file mic de antrec de vită are 141 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură/file mic de antrec de vită?
2 porții (226 g) de Friptură/file mic de antrec de vită are 283 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură/file mic de antrec de vită?
½ porție (56,5 g) de Friptură/file mic de antrec de vită are 71 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură/file mic de antrec de vită?
3 porții (339 g) de Friptură/file mic de antrec de vită are 424 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură/file mic de antrec de vită?
4 porții (452 g) de Friptură/file mic de antrec de vită are 565 kcal, 104 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură/file mic de antrec de vită?
50 g de Friptură/file mic de antrec de vită are 63 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură/file mic de antrec de vită?
150 g de Friptură/file mic de antrec de vită are 188 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174698 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
