Știi ce ai în farfurie
carne de vită, roastbeef petite
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,9 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57 mg 2%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 387 mg 8%
- Zinc 5,8 mg 52%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 23,6 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 23 g | 0 g | 4,9 g |
| 1 porție | 113 g | 153 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 porții | 226 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 56,5 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porții | 339 g | 458 | 77 g | 0 g | 17 g |
| 4 porții | 452 g | 610 | 103 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 34 g | 0 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 57 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură mică sau mușchiuleț din antricotfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, toate gradele, crud187 kcal / 100 g
- Friptură mică/file din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, calitatea select, crud122 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Antricotfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar219 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, crud135 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de vită, roastbeef petite
Câte calorii are 100 g de carne de vită, roastbeef petite?
100 g de carne de vită, roastbeef petite are 135 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de carne de vită, roastbeef petite?
1 porție (113 g) de carne de vită, roastbeef petite are 153 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de carne de vită, roastbeef petite?
2 porții (226 g) de carne de vită, roastbeef petite are 305 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de carne de vită, roastbeef petite?
½ porție (56,5 g) de carne de vită, roastbeef petite are 76 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de carne de vită, roastbeef petite?
3 porții (339 g) de carne de vită, roastbeef petite are 458 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de carne de vită, roastbeef petite?
4 porții (452 g) de carne de vită, roastbeef petite are 610 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de vită, roastbeef petite?
50 g de carne de vită, roastbeef petite are 68 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de vită, roastbeef petite?
150 g de carne de vită, roastbeef petite are 203 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174692 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre