Știi ce ai în farfurie
Antricot/friptură de antricot
Calorii și informații nutriționale
cu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 18 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 25%
- Grăsimi saturate 8,8 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
- Colină 42,1 mg 8%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 124 mg 10%
- Potasiu 237 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 39%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 17,7 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 1 porție | 113 g | 280 | 21 g | 0 g | 22 g |
| 2 porții | 226 g | 560 | 42 g | 0 g | 44 g |
| ½ porție | 56,5 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 porții | 339 g | 841 | 63 g | 0 g | 66 g |
| 4 porții | 452 g | 1121 | 83 g | 0 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 9,2 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 46 g | 0 g | 48 g |
Alimente similare
- Friptură de antricotcu os, cu grăsime, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript219 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Friptură de antricot dezosatăfără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript292 kcal / 100 g
- Steak de rib eyefără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud162 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, carne slabă și grăsime separabile, curățat până la 0″ grăsime, Choice, crud274 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonată pentru a lăsa 1/8″ de grăsime, select, crudă295 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot/friptură de antricot
Câte calorii are 100 g de Antricot/friptură de antricot?
100 g de Antricot/friptură de antricot are 248 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Antricot/friptură de antricot?
1 porție (113 g) de Antricot/friptură de antricot are 280 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Antricot/friptură de antricot?
2 porții (226 g) de Antricot/friptură de antricot are 560 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Antricot/friptură de antricot?
½ porție (56,5 g) de Antricot/friptură de antricot are 140 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Antricot/friptură de antricot?
3 porții (339 g) de Antricot/friptură de antricot are 841 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Antricot/friptură de antricot?
4 porții (452 g) de Antricot/friptură de antricot are 1121 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 87 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot/friptură de antricot?
50 g de Antricot/friptură de antricot are 124 kcal, 9,2 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot/friptură de antricot?
150 g de Antricot/friptură de antricot are 372 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173389 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
