Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu margini de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 5,5 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 82%
- Colină 47,9 mg 9%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasiu 262 mg 6%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 27,5 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 22 g | 0 g | 8,3 g |
| 1 porție | 113 g | 182 | 24 g | 0 g | 9,4 g |
| 2 porții | 226 g | 364 | 49 g | 0 g | 19 g |
| ½ porție | 56,5 g | 91 | 12 g | 0 g | 4,7 g |
| 3 porții | 339 g | 546 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 porții | 452 g | 728 | 98 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 54 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud239 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript188 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Steak de rib eyefără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud162 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyedezossată, marginea de grăsime îndepărtată, carne slabă și grăsime separabile, grăsimea îndepărtată complet, toate categoriile, crudă228 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript229 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 161 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Antricot de vită?
1 porție (113 g) de Antricot de vită are 182 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Antricot de vită?
2 porții (226 g) de Antricot de vită are 364 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de Antricot de vită are 91 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Antricot de vită?
3 porții (339 g) de Antricot de vită are 546 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Antricot de vită?
4 porții (452 g) de Antricot de vită are 728 kcal, 98 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 81 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 242 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170840 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
