Știi ce ai în farfurie
Antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu margini de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 148 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
- Colină 49,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 297 mg 6%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Seleniu 27 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 23 g | 0 g | 6,4 g |
| 1 porție | 113 g | 167 | 26 g | 0 g | 7,2 g |
| 2 porții | 226 g | 334 | 51 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 56,5 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 339 g | 502 | 76 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 452 g | 669 | 102 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 34 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 56 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Friptură de antricot de vităfără os, slab, crud165 kcal / 100 g
- Friptură de cap de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud169 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la cuptor178 kcal / 100 g
- Steak de rib eyefără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud162 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyedezossată, marginea de grăsime îndepărtată, carne slabă și grăsime separabile, grăsimea îndepărtată complet, toate categoriile, crudă228 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud255 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
Întrebări despre Antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?
100 g de Antricot de vită are 148 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Antricot de vită?
1 porție (113 g) de Antricot de vită are 167 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Antricot de vită?
2 porții (226 g) de Antricot de vită are 334 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de Antricot de vită are 84 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Antricot de vită?
3 porții (339 g) de Antricot de vită are 502 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Antricot de vită?
4 porții (452 g) de Antricot de vită are 669 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?
50 g de Antricot de vită are 74 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?
150 g de Antricot de vită are 222 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170841 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
