Știi ce ai în farfurie
Mușchi de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 186 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,6 g 10%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 87 mg 4%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,44 mg 34%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,4 µg 142%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 242 mg 19%
- Potasiu 383 mg 8%
- Zinc 11 mg 100%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Seleniu 36,2 µg 66%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0 g | 7,6 g |
| 1 porție | 85 g | 158 | 25 g | 0 g | 6,5 g |
| 2 porții | 170 g | 316 | 50 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 42,5 g | 79 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porții | 255 g | 474 | 75 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 340 g | 632 | 100 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 59 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 74 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar192 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
- Friptură de vită ribeye capfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar226 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar184 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Mușchi de antricot de vită?
100 g de Mușchi de antricot de vită are 186 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită are 158 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită are 316 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită are 79 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită are 474 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită are 632 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de antricot de vită?
50 g de Mușchi de antricot de vită are 93 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de antricot de vită?
150 g de Mușchi de antricot de vită are 279 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174703 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
