Știi ce ai în farfurie
Mușchi de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 199 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,3 µg 135%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 262 mg 21%
- Potasiu 410 mg 9%
- Zinc 7,2 mg 66%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 34,5 µg 63%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 29 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 1 porție | 85 g | 169 | 25 g | 0,1 g | 7,8 g |
| 2 porții | 170 g | 338 | 49 g | 0,3 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 85 | 12 g | 0,1 g | 3,9 g |
| 3 porții | 255 g | 507 | 73 g | 0,4 g | 24 g |
| 4 porții | 340 g | 677 | 98 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 43 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 58 g | 0,3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 72 g | 0,4 g | 23 g |
Alimente similare
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
- Friptură de vită ribeye capfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar259 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Antricotcapăt mic, coastele 10-12, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, fript249 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar195 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Mușchi de antricot de vită?
100 g de Mușchi de antricot de vită are 199 kcal, 29 g proteine, 0,2 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită are 169 kcal, 25 g proteine, 0,1 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită are 338 kcal, 49 g proteine, 0,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită are 85 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită are 507 kcal, 73 g proteine, 0,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită are 677 kcal, 98 g proteine, 0,6 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de antricot de vită?
50 g de Mușchi de antricot de vită are 100 kcal, 14 g proteine, 0,1 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de antricot de vită?
150 g de Mușchi de antricot de vită are 299 kcal, 43 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174701 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre