Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 259 kcal —
  • Proteine 24 g 48%
  • Glucide 1,8 g 1%
  • Grăsimi 17 g 22%
  • Grăsimi saturate 6 g 30%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 86 mg 4%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 126%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 3,1 mg 17%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Potasiu 349 mg 7%
  • Zinc 9,7 mg 88%
  • Cupru 0,15 mg 17%
  • Seleniu 32 µg 58%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25924 g1,8 g17 g
1 porție85 g22021 g1,5 g15 g
2 porții170 g44041 g3,1 g29 g
½ porție42,5 g11010 g0,8 g7,3 g
3 porții255 g66062 g4,6 g44 g
4 porții340 g88182 g6,2 g59 g
50 g50 g13012 g0,9 g8,6 g
150 g150 g38936 g2,7 g26 g
200 g200 g51849 g3,6 g34 g
250 g250 g64861 g4,5 g43 g

Întrebări despre Friptură de vită ribeye cap

Câte calorii are 100 g de Friptură de vită ribeye cap?

100 g de Friptură de vită ribeye cap are 259 kcal, 24 g proteine, 1,8 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită ribeye cap?

1 porție (85 g) de Friptură de vită ribeye cap are 220 kcal, 21 g proteine, 1,5 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită ribeye cap?

2 porții (170 g) de Friptură de vită ribeye cap are 440 kcal, 41 g proteine, 3,1 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită ribeye cap?

½ porție (42,5 g) de Friptură de vită ribeye cap are 110 kcal, 10 g proteine, 0,8 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită ribeye cap?

3 porții (255 g) de Friptură de vită ribeye cap are 660 kcal, 62 g proteine, 4,6 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită ribeye cap?

4 porții (340 g) de Friptură de vită ribeye cap are 881 kcal, 82 g proteine, 6,2 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de vită ribeye cap?

50 g de Friptură de vită ribeye cap are 130 kcal, 12 g proteine, 0,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de vită ribeye cap?

150 g de Friptură de vită ribeye cap are 389 kcal, 36 g proteine, 2,7 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre