Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită ribeye cap
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 259 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 1,8 g 1%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 126%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 349 mg 7%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 32 µg 58%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 1,8 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 220 | 21 g | 1,5 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 440 | 41 g | 3,1 g | 29 g |
| ½ porție | 42,5 g | 110 | 10 g | 0,8 g | 7,3 g |
| 3 porții | 255 g | 660 | 62 g | 4,6 g | 44 g |
| 4 porții | 340 g | 881 | 82 g | 6,2 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 36 g | 2,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 49 g | 3,6 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 4,5 g | 43 g |
Alimente similare
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar217 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Friptură ribeye capfără grăsime, la grătar, cu unt, nesărat284 kcal / 100 g
- Friptură din capac de ribeyefără grăsime, la grătar, fără ulei, cu sare303 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Steak de picanhafără os, doar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar189 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, carne și grăsime, tăiat la 0" grăsime, Select, gătit, fript234 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită ribeye cap
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită ribeye cap?
100 g de Friptură de vită ribeye cap are 259 kcal, 24 g proteine, 1,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită ribeye cap?
1 porție (85 g) de Friptură de vită ribeye cap are 220 kcal, 21 g proteine, 1,5 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită ribeye cap?
2 porții (170 g) de Friptură de vită ribeye cap are 440 kcal, 41 g proteine, 3,1 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită ribeye cap?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită ribeye cap are 110 kcal, 10 g proteine, 0,8 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită ribeye cap?
3 porții (255 g) de Friptură de vită ribeye cap are 660 kcal, 62 g proteine, 4,6 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită ribeye cap?
4 porții (340 g) de Friptură de vită ribeye cap are 881 kcal, 82 g proteine, 6,2 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită ribeye cap?
50 g de Friptură de vită ribeye cap are 130 kcal, 12 g proteine, 0,9 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită ribeye cap?
150 g de Friptură de vită ribeye cap are 389 kcal, 36 g proteine, 2,7 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre