Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 208 kcal —
  • Proteine 28 g 57%
  • Glucide 0,5 g 0%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 3,6 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 56 mg 2%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacină (B3) 5,7 mg 36%
  • Vitamina B6 0,54 mg 32%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 3,2 µg 131%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 261 mg 21%
  • Potasiu 409 mg 9%
  • Zinc 7,2 mg 65%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 33,3 µg 61%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20828 g0,5 g10 g
1 porție85 g17724 g0,4 g8,7 g
2 porții170 g35448 g0,9 g17 g
½ porție42,5 g8812 g0,2 g4,4 g
3 porții255 g53072 g1,3 g26 g
4 porții340 g70796 g1,7 g35 g
50 g50 g10414 g0,3 g5,1 g
150 g150 g31243 g0,8 g15 g
200 g200 g41657 g1 g21 g
250 g250 g52071 g1,3 g26 g

Întrebări despre Mușchi de antricot de vită

Câte calorii are 100 g de Mușchi de antricot de vită?

100 g de Mușchi de antricot de vită are 208 kcal, 28 g proteine, 0,5 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită?

1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită are 177 kcal, 24 g proteine, 0,4 g glucide și 8,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită?

2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită are 354 kcal, 48 g proteine, 0,9 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită?

½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită are 88 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită?

3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită are 530 kcal, 72 g proteine, 1,3 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită?

4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită are 707 kcal, 96 g proteine, 1,7 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mușchi de antricot de vită?

50 g de Mușchi de antricot de vită are 104 kcal, 14 g proteine, 0,3 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mușchi de antricot de vită?

150 g de Mușchi de antricot de vită are 312 kcal, 43 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174702 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre