Știi ce ai în farfurie
Mușchi de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0,5 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,2 µg 131%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 261 mg 21%
- Potasiu 409 mg 9%
- Zinc 7,2 mg 65%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 33,3 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 28 g | 0,5 g | 10 g |
| 1 porție | 85 g | 177 | 24 g | 0,4 g | 8,7 g |
| 2 porții | 170 g | 354 | 48 g | 0,9 g | 17 g |
| ½ porție | 42,5 g | 88 | 12 g | 0,2 g | 4,4 g |
| 3 porții | 255 g | 530 | 72 g | 1,3 g | 26 g |
| 4 porții | 340 g | 707 | 96 g | 1,7 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 43 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 57 g | 1 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 71 g | 1,3 g | 26 g |
Alimente similare
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar217 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Friptură din capac de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled246 kcal / 100 g
- Friptură de vită ribeye capfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar259 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Mușchi de antricot de vită?
100 g de Mușchi de antricot de vită are 208 kcal, 28 g proteine, 0,5 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Mușchi de antricot de vită are 177 kcal, 24 g proteine, 0,4 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Mușchi de antricot de vită are 354 kcal, 48 g proteine, 0,9 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Mușchi de antricot de vită are 88 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Mușchi de antricot de vită are 530 kcal, 72 g proteine, 1,3 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Mușchi de antricot de vită are 707 kcal, 96 g proteine, 1,7 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de antricot de vită?
50 g de Mușchi de antricot de vită are 104 kcal, 14 g proteine, 0,3 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de antricot de vită?
150 g de Mușchi de antricot de vită are 312 kcal, 43 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174702 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre