Știi ce ai în farfurie
Friptură din capac de antrec de vită
Calorii și informații nutriționale
boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 246 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,2 µg 131%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 351 mg 7%
- Zinc 9,7 mg 88%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Seleniu 32 µg 58%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 25 g | 1,5 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 209 | 21 g | 1,3 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 418 | 42 g | 2,6 g | 27 g |
| ½ porție | 42,5 g | 105 | 11 g | 0,7 g | 6,7 g |
| 3 porții | 255 g | 627 | 63 g | 3,9 g | 40 g |
| 4 porții | 340 g | 836 | 84 g | 5,2 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 0,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 37 g | 2,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 49 g | 3,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 62 g | 3,8 g | 39 g |
Alimente similare
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Friptură din capac de ribeyefără grăsime, la grătar, fără ulei, cu sare303 kcal / 100 g
- Friptură ribeye capfără grăsime, la grătar, cu unt, nesărat284 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Steak de picanhafără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar170 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, carne și grăsime, tăiat la 0" grăsime, Select, gătit, fript234 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din capac de antrec de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din capac de antrec de vită?
100 g de Friptură din capac de antrec de vită are 246 kcal, 25 g proteine, 1,5 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din capac de antrec de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din capac de antrec de vită are 209 kcal, 21 g proteine, 1,3 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din capac de antrec de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din capac de antrec de vită are 418 kcal, 42 g proteine, 2,6 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din capac de antrec de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din capac de antrec de vită are 105 kcal, 11 g proteine, 0,7 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din capac de antrec de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din capac de antrec de vită are 627 kcal, 63 g proteine, 3,9 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din capac de antrec de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din capac de antrec de vită are 836 kcal, 84 g proteine, 5,2 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din capac de antrec de vită?
50 g de Friptură din capac de antrec de vită are 123 kcal, 12 g proteine, 0,8 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din capac de antrec de vită?
150 g de Friptură din capac de antrec de vită are 369 kcal, 37 g proteine, 2,3 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173054 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
