Știi ce ai în farfurie
Friptură de cap de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 169 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 1,2 g 0%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84 mg 4%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3 mg 16%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Potasiu 365 mg 8%
- Zinc 8,4 mg 77%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Seleniu 25,2 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 20 g | 1,2 g | 9,4 g |
| 1 porție | 113 g | 191 | 23 g | 1,3 g | 11 g |
| 2 porții | 226 g | 382 | 45 g | 2,6 g | 21 g |
| ½ porție | 56,5 g | 95 | 11 g | 0,6 g | 5,3 g |
| 3 porții | 339 g | 573 | 68 g | 3,9 g | 32 g |
| 4 porții | 452 g | 764 | 91 g | 5,2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 10 g | 0,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 30 g | 1,7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 40 g | 2,3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 50 g | 2,9 g | 24 g |
Alimente similare
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Friptură din capac de ribeyefără grăsime, crud125 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, crud248 kcal / 100 g
- Steak de rib eyefără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud162 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Friptură ribeye capfără grăsime, la grătar, cu unt, nesărat284 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, crud161 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de cap de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de cap de antricot de vită?
100 g de Friptură de cap de antricot de vită are 169 kcal, 20 g proteine, 1,2 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de cap de antricot de vită?
1 porție (113 g) de Friptură de cap de antricot de vită are 191 kcal, 23 g proteine, 1,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de cap de antricot de vită?
2 porții (226 g) de Friptură de cap de antricot de vită are 382 kcal, 45 g proteine, 2,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de cap de antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de Friptură de cap de antricot de vită are 95 kcal, 11 g proteine, 0,6 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de cap de antricot de vită?
3 porții (339 g) de Friptură de cap de antricot de vită are 573 kcal, 68 g proteine, 3,9 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de cap de antricot de vită?
4 porții (452 g) de Friptură de cap de antricot de vită are 764 kcal, 91 g proteine, 5,2 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de cap de antricot de vită?
50 g de Friptură de cap de antricot de vită are 85 kcal, 10 g proteine, 0,6 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de cap de antricot de vită?
150 g de Friptură de cap de antricot de vită are 254 kcal, 30 g proteine, 1,7 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
