Știi ce ai în farfurie
Friptură mică de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la cuptor
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 178 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 4 µg 167%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasiu 398 mg 8%
- Zinc 7 mg 64%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 35,6 µg 65%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 28 g | 0 g | 7,3 g |
| 1 porție | 85 g | 151 | 24 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 porții | 170 g | 303 | 48 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 76 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porții | 255 g | 454 | 72 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 340 g | 605 | 96 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 56 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 70 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Friptură/file mic de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Friptură de antricot dezosatăfără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript292 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Coastă de vităcoaste 10-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript323 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud166 kcal / 100 g
- Coastă de vită capăt miccoaste 10-12, doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar188 kcal / 100 g
- Carne de vită roastbeef petitefără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud135 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură mică de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură mică de antricot de vită?
100 g de Friptură mică de antricot de vită are 178 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită are 151 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită are 303 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită are 76 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită are 454 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită are 605 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură mică de antricot de vită?
50 g de Friptură mică de antricot de vită are 89 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură mică de antricot de vită?
150 g de Friptură mică de antricot de vită are 267 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173058 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
