Știi ce ai în farfurie
Friptură mică de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,4 g 11%
- Grăsimi saturate 3,1 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,7 µg 155%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 363 mg 8%
- Zinc 6,8 mg 62%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 33,6 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 28 g | 0 g | 8,4 g |
| 1 porție | 85 g | 160 | 24 g | 0 g | 7,2 g |
| 2 porții | 170 g | 320 | 48 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 255 g | 479 | 71 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 340 g | 639 | 95 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 56 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 70 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Friptură/file mic de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw138 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricotfără os, doar carne slabă separabilă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la cuptor206 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw253 kcal / 100 g
- Coastă de vită capăt miccoaste 10-12, doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar202 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud173 kcal / 100 g
- Coastă de vităcoaste 10-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript323 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură mică de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură mică de antricot de vită?
100 g de Friptură mică de antricot de vită are 188 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită are 160 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită are 320 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită are 80 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită are 479 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită are 639 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură mică de antricot de vită?
50 g de Friptură mică de antricot de vită are 94 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură mică de antricot de vită?
150 g de Friptură mică de antricot de vită are 282 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173059 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
