Știi ce ai în farfurie
Friptură mică de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 1,9 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 84 mg 4%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 4,6 mg 28%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 4,4 µg 185%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 372 mg 8%
- Zinc 10,7 mg 98%
- Cupru 0,14 mg 15%
- Seleniu 38,5 µg 70%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porție | 85 g | 139 | 24 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porții | 170 g | 279 | 48 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porție | 42,5 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porții | 255 g | 418 | 72 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 558 | 97 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 57 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 71 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură/file mic de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricotfără os, doar carne slabă separabilă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, la cuptor179 kcal / 100 g
- Antricot de vită capătul miccoastele 10–12, doar partea slabă separabilă, curățată complet de grăsime, categoria Select, gătită, la grătar182 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar186 kcal / 100 g
- Coastă de vităcoaste 10-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript323 kcal / 100 g
- Coastă de vită capăt miccoaste 10-12, doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar188 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw230 kcal / 100 g
- Carne de vită roastbeef petitefără os, doar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", select, crud135 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript172 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură mică de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură mică de antricot de vită?
100 g de Friptură mică de antricot de vită are 164 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită?
1 porție (85 g) de Friptură mică de antricot de vită are 139 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită?
2 porții (170 g) de Friptură mică de antricot de vită are 279 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură mică de antricot de vită are 70 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită?
3 porții (255 g) de Friptură mică de antricot de vită are 418 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită?
4 porții (340 g) de Friptură mică de antricot de vită are 558 kcal, 97 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură mică de antricot de vită?
50 g de Friptură mică de antricot de vită are 82 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură mică de antricot de vită?
150 g de Friptură mică de antricot de vită are 246 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
