Știi ce ai în farfurie
Friptură de antricot dezosată
Calorii și informații nutriționale
fără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 292 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 9,4 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
- Colină 48,6 mg 9%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 30,1 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 24 g | 0 g | 22 g |
| 1 porție | 85 g | 248 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 2 porții | 170 g | 496 | 41 g | 0 g | 37 g |
| ½ porție | 42,5 g | 124 | 10 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 porții | 255 g | 745 | 62 g | 0 g | 55 g |
| 4 porții | 340 g | 993 | 83 g | 0 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 49 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 61 g | 0 g | 54 g |
Alimente similare
- Friptură de antricotfără os, cu grăsime, carne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 1/8, select, fript277 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud166 kcal / 100 g
- Friptură mică de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la cuptor178 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
- Mușchi de antricot de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar199 kcal / 100 g
- Rib eye de vită capătul miccoastele 10-12, numai carne slabă separabilă, curățat până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătit, la grătar205 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, carne și grăsime, tăiat la 0" grăsime, Select, gătit, fript234 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de antricot dezosată
Câte calorii are 100 g de Friptură de antricot dezosată?
100 g de Friptură de antricot dezosată are 292 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de antricot dezosată?
1 porție (85 g) de Friptură de antricot dezosată are 248 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de antricot dezosată?
2 porții (170 g) de Friptură de antricot dezosată are 496 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de antricot dezosată?
½ porție (42,5 g) de Friptură de antricot dezosată are 124 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de antricot dezosată?
3 porții (255 g) de Friptură de antricot dezosată are 745 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de antricot dezosată?
4 porții (340 g) de Friptură de antricot dezosată are 993 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 74 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de antricot dezosată?
50 g de Friptură de antricot dezosată are 146 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de antricot dezosată?
150 g de Friptură de antricot dezosată are 438 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172153 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
