Știi ce ai în farfurie
Friptură de antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, slab și gras, tăiere de 3 mm (1/8), crud
239
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7,1 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51,7 mg 2%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colină 48,7 mg 9%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 5 mg 45%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Seleniu 27,3 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 50 g | 0 g | 43 g |
Alimente similare
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Antricot/friptură de antricotcu os, cu strat de grăsime, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud166 kcal / 100 g
- Friptură rib-eyecarne de vită, slabă, crudă163 kcal / 100 g
- Friptură de antricotfără os, cu margine, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Steak de rib eyefără os, fără strat de grăsime, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud162 kcal / 100 g
- Rib eye steakfără os, slab, gatit, la grill248 kcal / 100 g
- Ribeyecapăt mic, coastele 10-12, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, Select, crud149 kcal / 100 g
- Pulpă de vităspată, fără os, slab și gras, tăietură de 3 mm, crud183 kcal / 100 g
- Cotlet de vită la cuptorcu os, slab, crud162 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de antricot de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de antricot de vită?
100 g de Friptură de antricot de vită are 239 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de antricot de vită?
50 g de Friptură de antricot de vită are 120 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de antricot de vită?
150 g de Friptură de antricot de vită are 359 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de antricot de vită?
200 g de Friptură de antricot de vită are 478 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de antricot de vită?
250 g de Friptură de antricot de vită are 598 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6061 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
