Știi ce ai în farfurie
Carne de vită
Calorii și informații nutriționale
compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 259 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
- Colină 83,3 mg 15%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 271 mg 6%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 28,3 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 220 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 440 | 44 g | 0 g | 28 g |
| ½ porție | 42,5 g | 110 | 11 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porții | 255 g | 660 | 67 g | 0 g | 42 g |
| 4 porții | 340 g | 881 | 89 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 52 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 65 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, gatit206 kcal / 100 g
- Carne de vită compusădoar carne slabă, feliată la 1/8" grăsime, choice, gătita203 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăiată integraldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățat până la 1/8″ grăsime, toate clasele, gătit, la grătar338 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită
Câte calorii are 100 g de Carne de vită?
100 g de Carne de vită are 259 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită?
1 porție (85 g) de Carne de vită are 220 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită?
2 porții (170 g) de Carne de vită are 440 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită are 110 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită?
3 porții (255 g) de Carne de vită are 660 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită?
4 porții (340 g) de Carne de vită are 881 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită?
50 g de Carne de vită are 130 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită?
150 g de Carne de vită are 389 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169484 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
