Știi ce ai în farfurie
vițel, compozit de bucăți tăiate, slab
Calorii și informații nutriționale
doar separat, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 89 mg 4%
- Colesterol 118 mg 39%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 8,4 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 123 mg 22%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 13 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 32 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porție | 85 g | 167 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porții | 170 g | 333 | 54 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porții | 255 g | 500 | 81 g | 0 g | 17 g |
| 4 porții | 340 g | 666 | 109 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 48 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 80 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Carne de vițel compozit din bucăți fasonate slab și grăsimeseparabil, gătit231 kcal / 100 g
- Carne de vițel slabă tăiată mixtslab, gătit196 kcal / 100 g
- Tăieturi compuse de vițel grăsimegătit642 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără os slabdoar separat, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, fript177 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript228 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit188 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără oscarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit266 kcal / 100 g
- Mușchi de vițeldoar carne slabă, gătit, fript175 kcal / 100 g
Întrebări despre vițel, compozit de bucăți tăiate, slab
Câte calorii are 100 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
100 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 196 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
1 porție (85 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 167 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
2 porții (170 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 333 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
½ porție (42,5 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 83 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
3 porții (255 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 500 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
4 porții (340 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 666 kcal, 109 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
50 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 98 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
150 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 294 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
