Știi ce ai în farfurie
Piept de vițel întreg, fără os
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 266 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,6 g 33%
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 113 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 8 mg 50%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,77 mg 4%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 191 mg 15%
- Potasiu 272 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 226 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 452 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ porție | 42,5 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porții | 255 g | 678 | 69 g | 0 g | 43 g |
| 4 porții | 340 g | 904 | 92 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 41 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 67 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Piept de vițel întreg fără os slabdoar separat, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Piept de vițel jumătate de vârffără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit248 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Piept de vițel jumătate de placăfără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit282 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit251 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras separat, fiert, înăbușit225 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Grăsime de piept de vițelseparabil, gătit521 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcarne slabă și grasă separabilă, gătit, înăbușit284 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de vițel întreg, fără os
Câte calorii are 100 g de Piept de vițel întreg, fără os?
100 g de Piept de vițel întreg, fără os are 266 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
1 porție (85 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 226 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
2 porții (170 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 452 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
½ porție (42,5 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 113 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
3 porții (255 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 678 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
4 porții (340 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 904 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de vițel întreg, fără os?
50 g de Piept de vițel întreg, fără os are 133 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de vițel întreg, fără os?
150 g de Piept de vițel întreg, fără os are 399 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174393 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
