Știi ce ai în farfurie
Piept de vițel întreg, fără os
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,9 g 29%
- Sodiu 71 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 286 mg 6%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 6,6 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 28,4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porții | 56,7 g | 118 | 9,9 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porție | 14,2 g | 29 | 2,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 85,1 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 113,4 g | 236 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 44 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Piept de vițel întreg fără os slabdoar separat, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, crud130 kcal / 100 g
- Piept de vițelcrud203 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, crud162 kcal / 100 g
- Piept de vițel jumătate de vârffără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit248 kcal / 100 g
- Carne de vițel tăiată mixtslab și gras, crud144 kcal / 100 g
- Carne de vițel pentru fiertpiept, crud200 kcal / 100 g
- Spat de vițel întreghrănit cu lapte, slab și gras, crud115 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, crud112 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcarne slabă și grasă separabilă, crud177 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de vițel întreg, fără os
Câte calorii are 100 g de Piept de vițel întreg, fără os?
100 g de Piept de vițel întreg, fără os are 208 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
1 porție (28,4 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 59 kcal, 5 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
2 porții (56,7 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 118 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
½ porție (14,2 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 29 kcal, 2,5 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
3 porții (85,1 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 177 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Piept de vițel întreg, fără os?
4 porții (113,4 g) de Piept de vițel întreg, fără os are 236 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de vițel întreg, fără os?
50 g de Piept de vițel întreg, fără os are 104 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de vițel întreg, fără os?
150 g de Piept de vițel întreg, fără os are 312 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174392 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
