Știi ce ai în farfurie
Piept de vițel, jumătate de vârf
Calorii și informații nutriționale
fără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 8,4 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,79 mg 4%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 278 mg 6%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11,5 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 porție | 85 g | 211 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 2 porții | 170 g | 422 | 48 g | 0 g | 24 g |
| ½ porție | 42,5 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 3 porții | 255 g | 632 | 72 g | 0 g | 36 g |
| 4 porții | 340 g | 843 | 96 g | 0 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 71 g | 0 g | 35 g |
Alimente similare
- Piept de vițel jumătate de placăfără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit282 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără oscarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit266 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit251 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit228 kcal / 100 g
- Grăsime de piept de vițelseparabil, gătit521 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras separat, fiert, înăbușit225 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpă superioarăcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit211 kcal / 100 g
- Mușchi de vițelcarne slabă și grasă separabilă, gătit, înăbușit284 kcal / 100 g
Întrebări despre Piept de vițel, jumătate de vârf
Câte calorii are 100 g de Piept de vițel, jumătate de vârf?
100 g de Piept de vițel, jumătate de vârf are 248 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf?
1 porție (85 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf are 211 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf?
2 porții (170 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf are 422 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf?
½ porție (42,5 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf are 105 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf?
3 porții (255 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf are 632 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf?
4 porții (340 g) de Piept de vițel, jumătate de vârf are 843 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piept de vițel, jumătate de vârf?
50 g de Piept de vițel, jumătate de vârf are 124 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piept de vițel, jumătate de vârf?
150 g de Piept de vițel, jumătate de vârf are 372 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174395 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
