Știi ce ai în farfurie
Carne de vițel, pulpă superioară
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 134 mg 45%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 10,6 mg 66%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
- Colină 141 mg 26%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potasiu 383 mg 8%
- Zinc 4 mg 36%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 15,4 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 36 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porție | 85 g | 179 | 31 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porții | 170 g | 359 | 62 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 90 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porții | 255 g | 538 | 92 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 340 g | 717 | 123 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 54 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 72 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 90 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Șnițel de pulpă de vițelpulpă, fără strat exterior, dezosat, gătita, la grătar151 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit228 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Pulpă de vițelslab și gras separat, fiert, înăbușit225 kcal / 100 g
- Ciolan de vițelfață și spate, carne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit191 kcal / 100 g
- Antricot de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit252 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit251 kcal / 100 g
- Piept de vițel jumătate de vârffără oase, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit248 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vițel, pulpă superioară
Câte calorii are 100 g de Carne de vițel, pulpă superioară?
100 g de Carne de vițel, pulpă superioară are 211 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vițel, pulpă superioară?
1 porție (85 g) de Carne de vițel, pulpă superioară are 179 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vițel, pulpă superioară?
2 porții (170 g) de Carne de vițel, pulpă superioară are 359 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vițel, pulpă superioară?
½ porție (42,5 g) de Carne de vițel, pulpă superioară are 90 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vițel, pulpă superioară?
3 porții (255 g) de Carne de vițel, pulpă superioară are 538 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vițel, pulpă superioară?
4 porții (340 g) de Carne de vițel, pulpă superioară are 717 kcal, 123 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vițel, pulpă superioară?
50 g de Carne de vițel, pulpă superioară are 106 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vițel, pulpă superioară?
150 g de Carne de vițel, pulpă superioară are 317 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173818 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
