Știi ce ai în farfurie
vițel, compozit de bucăți tăiate, slab
Calorii și informații nutriționale
doar separat, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 0,85 mg 5%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasiu 328 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 8,6 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porție | 28,4 g | 32 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| ½ porție | 14,2 g | 16 | 2,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,4 g |
| 4 porții | 113,4 g | 127 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
Alimente similare
- Carne de vițel compozit din bucăți fasonate slab și grăsimeseparabil, crud144 kcal / 100 g
- Carne de vițel tăieturi compozite slabecrud112 kcal / 100 g
- Tăieturi mixte de miel pentru comerțul cu amănuntuldoar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", choice, crud134 kcal / 100 g
- Tăieturi compuse de vițel grăsimecrud638 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, crud109 kcal / 100 g
- Coastă de vițeldoar partea slabă separabilă, crudă120 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără oscarne slabă și grăsime separabile, crud208 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Vițel tăiat fâșiislabă, crudă107 kcal / 100 g
- Mușchi de vițeldoar carne slabă, crud114 kcal / 100 g
Întrebări despre vițel, compozit de bucăți tăiate, slab
Câte calorii are 100 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
100 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 112 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
1 porție (28,4 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 32 kcal, 5,7 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
2 porții (56,7 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 64 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
½ porție (14,2 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 16 kcal, 2,9 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
3 porții (85,1 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 95 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
4 porții (113,4 g) de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 127 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
50 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 56 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab?
150 g de vițel, compozit de bucăți tăiate, slab are 168 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173817 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
