Știi ce ai în farfurie
Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță
Calorii și informații nutriționale
pulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 93 mg 4%
- Colesterol 145 mg 48%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 8,3 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 15,2 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,3 g |
| 1 porție | 85 g | 160 | 30 g | 0 g | 3,7 g |
| 2 porții | 170 g | 320 | 59 g | 0 g | 7,3 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 15 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porții | 255 g | 479 | 89 g | 0 g | 11 g |
| 4 porții | 340 g | 639 | 119 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 52 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 70 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 87 g | 0 g | 11 g |
Alimente similare
- Cuburi de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, slab, înăbușit188 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Carne de vițel umărcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără os slabdoar separat, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Pulpă de vițeldoar carne slabă, gătit, înăbușit201 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără oscarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit266 kcal / 100 g
- Carne de vițel pulpă superioarăcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit211 kcal / 100 g
- Cozonac de vițeldoar carne slabă separabilă, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit251 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
Întrebări despre Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță
Câte calorii are 100 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
100 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 188 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
1 porție (85 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 160 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
2 porții (170 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 320 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
½ porție (42,5 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 80 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
3 porții (255 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 479 kcal, 89 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
4 porții (340 g) de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 639 kcal, 119 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
50 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 94 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță?
150 g de Cuburi slabe de vitel pentru tocăniță are 282 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175289 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
