Știi ce ai în farfurie
Carne de vițel slabă tăiată mixt
Calorii și informații nutriționale
slab, gătit
196
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi6,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 89 mg 4%
- Colesterol 118 mg 39%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 8,4 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 123 mg 22%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 13 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 32 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 48 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 80 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Carne de vițel tăiată mixtslab și gras, gătit231 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
- Carne de vițel compozit din bucăți fasonate slab și grăsimeseparabil, gătit231 kcal / 100 g
- Tăieturi compuse de vițel grăsimegătit642 kcal / 100 g
- Cuburi slabe de vitel pentru tocănițăpulpă și umăr, doar carne slabă, gătit, înăbușit188 kcal / 100 g
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab, gătite206 kcal / 100 g
- Co coastă de vițelcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript228 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără os slabdoar separat, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Umăr de vițel întregcarne slabă și grăsime separabile, gătit, fript184 kcal / 100 g
- Piept de vițel întreg fără oscarne slabă și grăsime separabile, gătit, înăbușit266 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vițel slabă tăiată mixt
Câte calorii are 100 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt?
100 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt are 196 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt?
50 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt are 98 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt?
150 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt are 294 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt?
200 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt are 392 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt?
250 g de Carne de vițel slabă tăiată mixt are 490 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3510 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
