Știi ce ai în farfurie
Tăieturi de vită
Calorii și informații nutriționale
compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,2 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 49 mg 2%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
- Colină 81,3 mg 15%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasiu 265 mg 6%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 28,4 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 1 porție | 85 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 456 | 44 g | 0 g | 30 g |
| ½ porție | 42,5 g | 114 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| 3 porții | 255 g | 683 | 66 g | 0 g | 45 g |
| 4 porții | 340 g | 911 | 88 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 39 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 52 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 65 g | 0 g | 44 g |
Alimente similare
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, gatit206 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, clasa choice, gătită, la grătar370 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonată pentru a lăsa 1/8″ de grăsime, select, gătită, la grătar324 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript355 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar352 kcal / 100 g
Întrebări despre Tăieturi de vită
Câte calorii are 100 g de Tăieturi de vită?
100 g de Tăieturi de vită are 268 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Tăieturi de vită?
1 porție (85 g) de Tăieturi de vită are 228 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Tăieturi de vită?
2 porții (170 g) de Tăieturi de vită are 456 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Tăieturi de vită?
½ porție (42,5 g) de Tăieturi de vită are 114 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Tăieturi de vită?
3 porții (255 g) de Tăieturi de vită are 683 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Tăieturi de vită?
4 porții (340 g) de Tăieturi de vită are 911 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tăieturi de vită?
50 g de Tăieturi de vită are 134 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tăieturi de vită?
150 g de Tăieturi de vită are 402 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169486 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
