Știi ce ai în farfurie

Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă

Calorii și informații nutriționale

decupat la 1/4" grăsime, choice, gătit

586
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide0 g
Grăsimi59 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 586 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 59 g 76%
  • Grăsimi saturate 27 g 135%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 58 mg 3%
  • Colesterol 114 mg 38%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 4,6 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 7,8 mg 49%
  • Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 2,4 µg 98%
  • Colină 54,3 mg 10%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Potasiu 194 mg 4%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 18,8 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g58612 g0 g59 g
1 porție85 g49810 g0 g50 g
2 porții170 g99621 g0 g101 g
½ porție42,5 g2495,2 g0 g25 g
3 porții255 g149431 g0 g151 g
4 porții340 g199241 g0 g201 g
50 g50 g2936,1 g0 g30 g
150 g150 g87918 g0 g89 g
200 g200 g117224 g0 g118 g
250 g250 g146530 g0 g148 g

Întrebări despre Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă

Câte calorii are 100 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

100 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 586 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

1 porție (85 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 498 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

2 porții (170 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 996 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 101 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

½ porție (42,5 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 249 kcal, 5,2 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

3 porții (255 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 1494 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 151 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

4 porții (340 g) de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 1992 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 201 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

50 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 293 kcal, 6,1 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă?

150 g de Miel, bucăți compozite pentru comerț, grăsime separabilă are 879 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 89 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre