Știi ce ai în farfurie
Grăsime de miel separabilă
Calorii și informații nutriționale
australian, importat, proaspăt, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 639 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 66 g 85%
- Grăsimi saturate 35 g 174%
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potasiu 179 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5,8 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 porție | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 porții | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ porție | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 porții | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 porții | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Alimente similare
- Grăsime intermusculară de mielaustralian, importat, proaspăt, gătit554 kcal / 100 g
- Grăsime externă de miel australianimportat, proaspăt, gătit538 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din grăsime tăiată și separabilă, crud640 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud137 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Compozit de tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit256 kcal / 100 g
- Costiță de mielnoua zeelandă, importat, congelat, coastă, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, fript317 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit201 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, curățat la 1/8" grăsime, crud146 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de miel separabilă
Câte calorii are 100 g de Grăsime de miel separabilă?
100 g de Grăsime de miel separabilă are 639 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Grăsime de miel separabilă?
1 porție (85 g) de Grăsime de miel separabilă are 543 kcal, 8 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Grăsime de miel separabilă?
2 porții (170 g) de Grăsime de miel separabilă are 1086 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 113 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Grăsime de miel separabilă?
½ porție (42,5 g) de Grăsime de miel separabilă are 272 kcal, 4 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Grăsime de miel separabilă?
3 porții (255 g) de Grăsime de miel separabilă are 1629 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 169 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Grăsime de miel separabilă?
4 porții (340 g) de Grăsime de miel separabilă are 2173 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 226 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de miel separabilă?
50 g de Grăsime de miel separabilă are 320 kcal, 4,7 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de miel separabilă?
150 g de Grăsime de miel separabilă are 959 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 100 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172573 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
