Știi ce ai în farfurie
Grăsime externă de miel australian
Calorii și informații nutriționale
importat, proaspăt, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 538 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 52 g 67%
- Grăsimi saturate 27 g 134%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 58 mg 3%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 207 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 5 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 17 g | 0 g | 52 g |
| 1 porție | 85 g | 457 | 14 g | 0 g | 45 g |
| 2 porții | 170 g | 915 | 29 g | 0 g | 89 g |
| ½ porție | 42,5 g | 229 | 7,2 g | 0 g | 22 g |
| 3 porții | 255 g | 1372 | 43 g | 0 g | 133 g |
| 4 porții | 340 g | 1829 | 58 g | 0 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 8,5 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 25 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 34 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 42 g | 0 g | 131 g |
Alimente similare
- Grăsime de miel separabilăaustralian, importat, proaspăt, gătit639 kcal / 100 g
- Grăsime intermusculară de mielaustralian, importat, proaspăt, gătit554 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de miel australianimportat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de miel australianimportat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit201 kcal / 100 g
- Compozit de tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit256 kcal / 100 g
- Carne de miel australian felie din mijlocul pulpeiimportat, proaspăt, cu os, doar carne slabă, curățat de grăsime la 1/8", gătit, la grătar183 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar192 kcal / 100 g
- Mușchi de mielaustralian, importat, proaspăt, dezosat, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript187 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime externă de miel australian
Câte calorii are 100 g de Grăsime externă de miel australian?
100 g de Grăsime externă de miel australian are 538 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Grăsime externă de miel australian?
1 porție (85 g) de Grăsime externă de miel australian are 457 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Grăsime externă de miel australian?
2 porții (170 g) de Grăsime externă de miel australian are 915 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 89 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Grăsime externă de miel australian?
½ porție (42,5 g) de Grăsime externă de miel australian are 229 kcal, 7,2 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Grăsime externă de miel australian?
3 porții (255 g) de Grăsime externă de miel australian are 1372 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 133 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Grăsime externă de miel australian?
4 porții (340 g) de Grăsime externă de miel australian are 1829 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 178 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime externă de miel australian?
50 g de Grăsime externă de miel australian are 269 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime externă de miel australian?
150 g de Grăsime externă de miel australian are 807 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 79 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174891 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
