Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel australian
Calorii și informații nutriționale
importat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 19%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Sodiu 93 mg 4%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasiu 244 mg 5%
- Zinc 7 mg 63%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8,3 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 1 porție | 85 g | 201 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 2 porții | 170 g | 401 | 42 g | 0 g | 25 g |
| ½ porție | 42,5 g | 100 | 11 g | 0 g | 6,1 g |
| 3 porții | 255 g | 602 | 63 g | 0 g | 37 g |
| 4 porții | 340 g | 802 | 84 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 50 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 62 g | 0 g | 36 g |
Alimente similare
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de mieldoar carne slabă, curățată de grăsime la 1/4", calitatea choice, crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de miel fațăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit243 kcal / 100 g
- Carne de miel australian felie din mijlocul pulpeiimportat, proaspăt, cu os, doar carne slabă, curățat de grăsime la 1/8", gătit, la grătar183 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit201 kcal / 100 g
- Compozit de tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit256 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud132 kcal / 100 g
- Grăsime externă de miel australianimportat, proaspăt, gătit538 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel australian
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel australian?
100 g de Pulpă anterioară de miel australian are 236 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
1 porție (85 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 201 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
2 porții (170 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 401 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
½ porție (42,5 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 100 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
3 porții (255 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 602 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
4 porții (340 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 802 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel australian?
50 g de Pulpă anterioară de miel australian are 118 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel australian?
150 g de Pulpă anterioară de miel australian are 354 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172575 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
