Știi ce ai în farfurie
Pulpă anterioară de miel australian
Calorii și informații nutriționale
importat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Sodiu 106 mg 5%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 8 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 1 porție | 28,4 g | 35 | 5,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porții | 56,7 g | 70 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 17 | 3 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 porții | 85,1 g | 105 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 4 porții | 113,4 g | 139 | 24 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 52 g | 0 g | 9,5 g |
Alimente similare
- Pulpă de miel jumătate de gambăaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud133 kcal / 100 g
- Pulpă anterioară de vițel australiancu os, doar carne slabă, crud123 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spate crudaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", crud196 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, crud195 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, crud185 kcal / 100 g
- Tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud142 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud132 kcal / 100 g
- Jambon anterior de oaieslabă, crudă112 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de mielcu grăsime medie, crud180 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă anterioară de miel australian
Câte calorii are 100 g de Pulpă anterioară de miel australian?
100 g de Pulpă anterioară de miel australian are 123 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
1 porție (28,4 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 35 kcal, 5,9 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
2 porții (56,7 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 70 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
½ porție (14,2 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 17 kcal, 3 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
3 porții (85,1 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 105 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pulpă anterioară de miel australian?
4 porții (113,4 g) de Pulpă anterioară de miel australian are 139 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă anterioară de miel australian?
50 g de Pulpă anterioară de miel australian are 62 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă anterioară de miel australian?
150 g de Pulpă anterioară de miel australian are 185 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174401 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
