Știi ce ai în farfurie
Compozit de tăieturi comerciale de miel australian
Calorii și informații nutriționale
importat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 256 kcal —
- Proteine 25 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7,9 g 40%
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Vitamina B12 2,9 µg 120%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 301 mg 6%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 10,1 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 1 porție | 85 g | 218 | 21 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 435 | 42 g | 0 g | 29 g |
| ½ porție | 42,5 g | 109 | 10 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 porții | 255 g | 653 | 63 g | 0 g | 43 g |
| 4 porții | 340 g | 870 | 83 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 12 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 37 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 49 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 61 g | 0 g | 42 g |
Alimente similare
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit270 kcal / 100 g
- Carne de miel tăieturi mixte de desfacere carne slabă și grăsime separabilecurățat la 1/8" grăsime, choice, gătit271 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
- Tăieturi mixte de miel pentru comerțul cu amănuntuldoar carne slabă separabilă, fasonată cu grăsime de 1/4", choice, crud134 kcal / 100 g
- Carne de miel tăieturi mixte de desfacere doar carne slabă separabilăcurățat cu grăsime de 1/4", choice, gătit206 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit de tăieturi de desfacere feliate, numai carne slabă separabilă, gătit206 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de miel australianimportat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătateaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript231 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar235 kcal / 100 g
Întrebări despre Compozit de tăieturi comerciale de miel australian
Câte calorii are 100 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
100 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 256 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
1 porție (85 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 218 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
2 porții (170 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 435 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
½ porție (42,5 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 109 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
3 porții (255 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 653 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
4 porții (340 g) de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 870 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
50 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 128 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian?
150 g de Compozit de tăieturi comerciale de miel australian are 384 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174398 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
