Știi ce ai în farfurie

Grăsime externă de miel australian

Calorii și informații nutriționale

importat, proaspăt, crud

487
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi49 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 487 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 49 g 62%
  • Grăsimi saturate 24 g 119%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 69 mg 3%
  • Colesterol 71 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 9 mg 2%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Potasiu 149 mg 3%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 4,7 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g48713 g0 g49 g
1 porție113 g55014 g0 g55 g
2 porții226 g110129 g0 g110 g
½ porție56,5 g2757,1 g0 g27 g
3 porții339 g165143 g0 g164 g
4 porții452 g220157 g0 g219 g
50 g50 g2446,3 g0 g24 g
150 g150 g73119 g0 g73 g
200 g200 g97425 g0 g97 g
250 g250 g121832 g0 g121 g

Întrebări despre Grăsime externă de miel australian

Câte calorii are 100 g de Grăsime externă de miel australian?

100 g de Grăsime externă de miel australian are 487 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Grăsime externă de miel australian?

1 porție (113 g) de Grăsime externă de miel australian are 550 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Grăsime externă de miel australian?

2 porții (226 g) de Grăsime externă de miel australian are 1101 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 110 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Grăsime externă de miel australian?

½ porție (56,5 g) de Grăsime externă de miel australian are 275 kcal, 7,1 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Grăsime externă de miel australian?

3 porții (339 g) de Grăsime externă de miel australian are 1651 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 164 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Grăsime externă de miel australian?

4 porții (452 g) de Grăsime externă de miel australian are 2201 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 219 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grăsime externă de miel australian?

50 g de Grăsime externă de miel australian are 244 kcal, 6,3 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grăsime externă de miel australian?

150 g de Grăsime externă de miel australian are 731 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174892 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre