Știi ce ai în farfurie
Grăsime de miel
Calorii și informații nutriționale
australian, importat, proaspăt, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 648 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 69 g 88%
- Grăsimi saturate 35 g 177%
- Sodiu 33 mg 1%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 0,63 mg 4%
- Magneziu 7 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 112 mg 2%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Seleniu 4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 6,3 g | 0 g | 69 g |
| 1 porție | 28,4 g | 184 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porții | 56,7 g | 367 | 3,6 g | 0 g | 39 g |
| ½ porție | 14,2 g | 92 | 0,9 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 551 | 5,3 g | 0 g | 59 g |
| 4 porții | 113,4 g | 735 | 7,1 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 3,1 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 9,4 g | 0 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 13 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 16 g | 0 g | 172 g |
Alimente similare
- Grăsime de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, crud640 kcal / 100 g
- Grăsime intermusculară de mielaustralian, importat, proaspăt, crud459 kcal / 100 g
- Grăsime externă de miel australianimportat, proaspăt, crud487 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din grăsime tăiată și separabilă, crud640 kcal / 100 g
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, crud137 kcal / 100 g
- Mușchi de mieldoar carne slabă, fasonată la 6 mm grăsime, calitatea choice, crud143 kcal / 100 g
- Pleşu de mielaustralian, importat, proaspăt, doar carne slabă, curățat la 1/8" grăsime, crud146 kcal / 100 g
- Pancetă de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, carne slabă și grăsime, crud337 kcal / 100 g
Întrebări despre Grăsime de miel
Câte calorii are 100 g de Grăsime de miel?
100 g de Grăsime de miel are 648 kcal, 6,3 g proteine, 0 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Grăsime de miel?
1 porție (28,4 g) de Grăsime de miel are 184 kcal, 1,8 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Grăsime de miel?
2 porții (56,7 g) de Grăsime de miel are 367 kcal, 3,6 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Grăsime de miel?
½ porție (14,2 g) de Grăsime de miel are 92 kcal, 0,9 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Grăsime de miel?
3 porții (85,1 g) de Grăsime de miel are 551 kcal, 5,3 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Grăsime de miel?
4 porții (113,4 g) de Grăsime de miel are 735 kcal, 7,1 g proteine, 0 g glucide și 78 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grăsime de miel?
50 g de Grăsime de miel are 324 kcal, 3,1 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grăsime de miel?
150 g de Grăsime de miel are 972 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 103 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172572 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
