Știi ce ai în farfurie
Carne de vită, bucăți de retail
Calorii și informații nutriționale
compozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 194 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 81%
- Colină 89,2 mg 16%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 303 mg 6%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 33,2 µg 60%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porție | 85 g | 165 | 25 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porții | 170 g | 330 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porții | 255 g | 495 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 340 g | 660 | 98 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 72 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, gatit206 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Compozit de tăieturi comerciale de miel australianimportat, proaspăt, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit256 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
- Bucăți de mielnoua zeelandă, importat, congelat, compozit din carne slabă și grăsime tăiată și separabilă, tăiat la 1/8" grăsime, gătit270 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită, bucăți de retail
Câte calorii are 100 g de Carne de vită, bucăți de retail?
100 g de Carne de vită, bucăți de retail are 194 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
1 porție (85 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 165 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
2 porții (170 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 330 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 82 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
3 porții (255 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 495 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
4 porții (340 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 660 kcal, 98 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită, bucăți de retail?
50 g de Carne de vită, bucăți de retail are 97 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită, bucăți de retail?
150 g de Carne de vită, bucăți de retail are 291 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174759 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
