Știi ce ai în farfurie
Carne de vită, bucăți de retail
Calorii și informații nutriționale
compozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colină 74,7 mg 14%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 316 mg 7%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 26,6 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 22 g | 0 g | 5,4 g |
| 1 porție | 85 g | 119 | 19 g | 0 g | 4,6 g |
| 2 porții | 170 g | 238 | 38 g | 0 g | 9,1 g |
| ½ porție | 42,5 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 255 g | 357 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 476 | 75 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 33 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 55 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, toate gradele, crud138 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, crud112 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, crud161 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vită doar slabă crudădoar carne slabă separabile, tăiate la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud153 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităcoastă, doar carne slabă, choice, crud175 kcal / 100 g
- Piept de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud127 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită, bucăți de retail
Câte calorii are 100 g de Carne de vită, bucăți de retail?
100 g de Carne de vită, bucăți de retail are 140 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
1 porție (85 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 119 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
2 porții (170 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 238 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 60 kcal, 9,4 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
3 porții (255 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 357 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită, bucăți de retail?
4 porții (340 g) de Carne de vită, bucăți de retail are 476 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită, bucăți de retail?
50 g de Carne de vită, bucăți de retail are 70 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită, bucăți de retail?
150 g de Carne de vită, bucăți de retail are 210 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174758 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
