Știi ce ai în farfurie
Tăieturi de carne de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 0" grăsime, calitate select, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62 mg 3%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,57 mg 33%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2,6 µg 110%
- Colină 86,9 mg 16%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,09 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,7 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,2 g |
| 1 porție | 85 g | 173 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 2 porții | 170 g | 345 | 49 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porții | 255 g | 518 | 73 g | 0 g | 23 g |
| 4 porții | 340 g | 690 | 97 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, select, gatit188 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompus din tăieturi fasonate, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, calitatea select, gătit245 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare (coaste 6-9), carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript331 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonată pentru a lăsa 1/8″ de grăsime, select, gătită, la grătar324 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
Întrebări despre Tăieturi de carne de vită
Câte calorii are 100 g de Tăieturi de carne de vită?
100 g de Tăieturi de carne de vită are 203 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Tăieturi de carne de vită?
1 porție (85 g) de Tăieturi de carne de vită are 173 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Tăieturi de carne de vită?
2 porții (170 g) de Tăieturi de carne de vită are 345 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Tăieturi de carne de vită?
½ porție (42,5 g) de Tăieturi de carne de vită are 86 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Tăieturi de carne de vită?
3 porții (255 g) de Tăieturi de carne de vită are 518 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Tăieturi de carne de vită?
4 porții (340 g) de Tăieturi de carne de vită are 690 kcal, 97 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tăieturi de carne de vită?
50 g de Tăieturi de carne de vită are 102 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tăieturi de carne de vită?
150 g de Tăieturi de carne de vită are 305 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
