Știi ce ai în farfurie
Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Calorii și informații nutriționale
compoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, select, gatit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
- Colină 87,1 mg 16%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 237 mg 19%
- Potasiu 346 mg 7%
- Zinc 6,8 mg 62%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 33,1 µg 60%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 porție | 85 g | 160 | 25 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porții | 170 g | 320 | 51 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 13 g | 0 g | 3 g |
| 3 porții | 255 g | 479 | 76 g | 0 g | 18 g |
| 4 porții | 340 g | 639 | 102 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 60 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 75 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompus din tăieturi fasonate, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, calitatea select, gătit245 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare (coaste 6-9), carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript331 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonată pentru a lăsa 1/8″ de grăsime, select, gătită, la grătar324 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Câte calorii are 100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 188 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
1 porție (85 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 160 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
2 porții (170 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 320 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 80 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
3 porții (255 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 479 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
4 porții (340 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 639 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 94 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 282 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170610 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
