Știi ce ai în farfurie
Friptură sau friptură de vită
Calorii și informații nutriționale
tăieturi compozite, slab și gras, gătit
245
caloriikcal per 100 g
Proteine35 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 35 g 70%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4,3 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53,9 mg 2%
- Colesterol 85,8 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 6,5 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerale
- Calciu 12,5 mg 1%
- Fier 3,3 mg 19%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 8,7 mg 79%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 29 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 35 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 70 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 87 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Friptură de vităprăjit199 kcal / 100 g
- Carne de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit259 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Cotlet sau friptură de coaste de vităslabă, gătită, cu grăsime adăugată156 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript355 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură sau friptură de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură sau friptură de vită?
100 g de Friptură sau friptură de vită are 245 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură sau friptură de vită?
50 g de Friptură sau friptură de vită are 123 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură sau friptură de vită?
150 g de Friptură sau friptură de vită are 368 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură sau friptură de vită?
200 g de Friptură sau friptură de vită are 490 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură sau friptură de vită?
250 g de Friptură sau friptură de vită are 613 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
