Știi ce ai în farfurie
Pulpă interioară de vită crudă
Calorii și informații nutriționale
șold, (superior), fără os, slab, crud
119
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61,3 mg 3%
- Colesterol 51,2 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 7,3 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colină 64,8 mg 12%
Minerale
- Calciu 4,9 mg 0%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasiu 345 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 57 g | 0 g | 6 g |
Alimente similare
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab, crud118 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrudă145 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 3 mm (1/8), gătit, înăbușit233 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă de vită partea exterioarăcrudă132 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă interioară de vită crudă
Câte calorii are 100 g de Pulpă interioară de vită crudă?
100 g de Pulpă interioară de vită crudă are 119 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă interioară de vită crudă?
50 g de Pulpă interioară de vită crudă are 60 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă interioară de vită crudă?
150 g de Pulpă interioară de vită crudă are 179 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă interioară de vită crudă?
200 g de Pulpă interioară de vită crudă are 238 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă interioară de vită crudă?
250 g de Pulpă interioară de vită crudă are 298 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
