Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă interioară de vită
Calorii și informații nutriționale
șold, (superior), fără os, slab, crud
118
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61,3 mg 3%
- Colesterol 51,1 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 7,4 mg 46%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colină 64,8 mg 12%
Minerale
- Calciu 4,9 mg 0%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 346 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0 g | 5,5 g |
Alimente similare
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă interioară de vităpulpă, (superioară), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud126 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Pulpă de vităpulpă interioară, crudă114 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Steak din diafragmă interioarăfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, crud153 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit250 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă interioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
100 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 118 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
50 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
150 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 177 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
200 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 236 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
250 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 295 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
