Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă interioară de vită
Calorii și informații nutriționale
șold, (superior), fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm, crud
132
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 132 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60,5 mg 3%
- Colesterol 51,9 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 7,2 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 81%
- Colină 92,1 mg 17%
Minerale
- Calciu 5,4 mg 0%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 339 mg 7%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 26,5 µg 48%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 9,9 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă interioară de vităpulpă, (superioară), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud126 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăcrudă118 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Pulpă de vităpulpă interioară, crudă114 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Steak din diafragmă interioarăfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, crud153 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă interioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
100 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 132 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
50 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 66 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
150 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 198 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
200 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 264 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă interioară de vită?
250 g de Friptură din pulpă interioară de vită are 330 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6033 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
