Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă interioară de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, (superioară), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud
126
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 51,5 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 7,3 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 81%
- Colină 64,5 mg 12%
Minerale
- Calciu 5,1 mg 0%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 25,7 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,1 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 56 g | 0 g | 7,8 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm, crud132 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă exterioară de vitășold, (inferior), fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud154 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 3 mm (1/8), gătit, înăbușit233 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pulpă de vităpulpă interioară, crudă114 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă interioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
100 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 126 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
50 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 63 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
150 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 189 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
200 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 252 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
250 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 315 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
