Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă interioară de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, (superioară), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, fript
172
caloriikcal per 100 g
Proteine32 g
Glucide0 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64,7 mg 3%
- Colesterol 69,9 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 7,2 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
- Colină 79,7 mg 14%
Minerale
- Calciu 5,1 mg 0%
- Fier 2,9 mg 16%
- Magneziu 27,4 mg 7%
- Fosfor 218 mg 17%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 7,2 mg 65%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 27,2 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 32 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 16 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 64 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 80 g | 0 g | 9,4 g |
Alimente similare
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă exterioară de vitășold, (inferior), fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, gătit, fript204 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie228 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă interioară de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
100 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 172 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
50 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 86 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
150 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 258 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
200 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 344 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de pulpă interioară de vită?
250 g de Friptură de pulpă interioară de vită are 430 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
