Știi ce ai în farfurie
Șnițel din pulpă interioară de vită
Calorii și informații nutriționale
șold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit
219
caloriikcal per 100 g
Proteine40 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 219 kcal —
- Proteine 40 g 81%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50,3 mg 2%
- Colesterol 91,3 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 7,7 mg 48%
- Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 81%
- Colină 89,8 mg 16%
Minerale
- Calciu 4,8 mg 0%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 26,5 mg 6%
- Fosfor 212 mg 17%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 30,7 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 60 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 81 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 101 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă interioară de vităpulpă, (superioară), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, fript172 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Skirt steak interiorplate, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled205 kcal / 100 g
- Steak din pulpă subțire interioarăfără os, doar carne slabă, curățată la 0" de grăsime, select, gătit, la grătar223 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăiată integraldoar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel din pulpă interioară de vită
Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă interioară de vită?
100 g de Șnițel din pulpă interioară de vită are 219 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă interioară de vită?
50 g de Șnițel din pulpă interioară de vită are 110 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă interioară de vită?
150 g de Șnițel din pulpă interioară de vită are 329 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șnițel din pulpă interioară de vită?
200 g de Șnițel din pulpă interioară de vită are 438 kcal, 81 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șnițel din pulpă interioară de vită?
250 g de Șnițel din pulpă interioară de vită are 548 kcal, 101 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
