Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
şold, slab și gras, tăiere 3 mm, crud
184
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 184 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
- Colină 85,9 mg 16%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 19,7 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 41 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vită crudăpulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, crud151 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vită choice crudăpulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, crud156 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vită choicepulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, fript196 kcal / 100 g
- Friptură de vită din vârful antricotuluipulpă, fără oase, slab și gras, tăiere 3mm (1/8), gătit, înăbușit135 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă exterioară de vitășold, (inferior), fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm (1/8), crud179 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Pulpă de vităpentru fiert, crudă110 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 184 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 92 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 276 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vită?
200 g de Friptură din pulpă de vită are 368 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vită?
250 g de Friptură din pulpă de vită are 460 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4757 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
