Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, slab și gras, tăiat la 3 mm, fript la grătar
218
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 218 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 126%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 395 mg 8%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,4 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 69 g | 0 g | 28 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vită choicepulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, fript196 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vită crudăpulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, crud151 kcal / 100 g
- Friptură de vită din vârful antricotuluişold, fără os, slab și gras, tăiere 3 mm, gătit, fript208 kcal / 100 g
- Friptură din cap de pulpă de vităşold, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, fript205 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Carne de vită centru de pulpănoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, gătite, prăjite rapid192 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 218 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 109 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 327 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vită?
200 g de Friptură din pulpă de vită are 436 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vită?
250 g de Friptură din pulpă de vită are 545 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4758 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
