Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din vârful antricotului
Calorii și informații nutriționale
şold, fără os, slab și gras, tăiere 3 mm, gătit, fript
208
caloriikcal per 100 g
Proteine33 g
Glucide0 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 208 kcal —
- Proteine 33 g 66%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 76,9 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 5,1 mg 0%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 8,4 mg 77%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,8 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 17 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 50 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 66 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 83 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Friptură din vârful antricotului de vităpulpă, fără oase, slab și gras, tăiere 0mm (0), crud130 kcal / 100 g
- Friptură din antricot superiorpulpă, fără os, slab, gătit, fript178 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din vârful antricotului
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din vârful antricotului?
100 g de Friptură de vită din vârful antricotului are 208 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din vârful antricotului?
50 g de Friptură de vită din vârful antricotului are 104 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din vârful antricotului?
150 g de Friptură de vită din vârful antricotului are 312 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită din vârful antricotului?
200 g de Friptură de vită din vârful antricotului are 416 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită din vârful antricotului?
250 g de Friptură de vită din vârful antricotului are 520 kcal, 83 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6093 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
