Știi ce ai în farfurie
Carne de vită centru de pulpă
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, gătite, prăjite rapid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 192 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 3 mg 16%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 253 mg 20%
- Potasiu 425 mg 9%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 1 porție | 85 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 porții | 170 g | 326 | 51 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porții | 255 g | 490 | 77 g | 0 g | 20 g |
| 4 porții | 340 g | 653 | 102 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, gatit, prăjit rapid301 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătite, prăjite rapid217 kcal / 100 g
- Mușchi de vitănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, gătite, prăjite rapid202 kcal / 100 g
- Pulpă de vitănoua zeelandă, importată, gătită, prăjită rapid178 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităpulpă, slab și gras, tăiat la 3 mm, fript la grătar218 kcal / 100 g
- Cube roll de vităimportată, carne slabă și grasă, gătită, prăjită rapid286 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Carne de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, doar carne slabă, gatit, fript rapid142 kcal / 100 g
- Eye round de vităimportată, slab și gras, gătit, fript lent168 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, gătită, înăbușită208 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită centru de pulpă
Câte calorii are 100 g de Carne de vită centru de pulpă?
100 g de Carne de vită centru de pulpă are 192 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită centru de pulpă?
1 porție (85 g) de Carne de vită centru de pulpă are 163 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită centru de pulpă?
2 porții (170 g) de Carne de vită centru de pulpă are 326 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită centru de pulpă?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită centru de pulpă are 82 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită centru de pulpă?
3 porții (255 g) de Carne de vită centru de pulpă are 490 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită centru de pulpă?
4 porții (340 g) de Carne de vită centru de pulpă are 653 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită centru de pulpă?
50 g de Carne de vită centru de pulpă are 96 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită centru de pulpă?
150 g de Carne de vită centru de pulpă are 288 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174748 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
