Știi ce ai în farfurie
Centru de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 49 mg 2%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Vitamina B12 2,1 µg 89%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 341 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 1,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6,5 g |
| 1 porție | 113 g | 164 | 25 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porții | 226 g | 328 | 49 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 56,5 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porții | 339 g | 492 | 73 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 452 g | 655 | 98 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 33 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 43 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 54 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrudă, braziliană134 kcal / 100 g
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, crud252 kcal / 100 g
- Cube roll de vităimportată, carne slabă și grasă, crudă225 kcal / 100 g
- Carne de vită flatnoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, crudă177 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităşold, slab și gras, tăiere 3 mm, crud184 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, slab și gras, crud129 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, crudă161 kcal / 100 g
- Capăt de piept de vitănoua zeelandă, importată, doar slab, crud125 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crudă150 kcal / 100 g
Întrebări despre Centru de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Centru de pulpă de vită?
100 g de Centru de pulpă de vită are 145 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Centru de pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Centru de pulpă de vită are 164 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Centru de pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Centru de pulpă de vită are 328 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Centru de pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Centru de pulpă de vită are 82 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Centru de pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Centru de pulpă de vită are 492 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Centru de pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Centru de pulpă de vită are 655 kcal, 98 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Centru de pulpă de vită?
50 g de Centru de pulpă de vită are 73 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Centru de pulpă de vită?
150 g de Centru de pulpă de vită are 218 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
